ದಕ್ಷಿಣ ಭಾರತೀಯ · ಬೆಳಗಿನ ತಿಂಡಿ
ಓಟ್ಸ್ ಉಪ್ಪಿಟ್ಟು
ಓಟ್ಸ್ ಉಪ್ಪಿಟ್ಟು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಉಪ್ಪಿಟ್ಟಿನ ಅದೇ ರುಚಿಯೊಂದಿಗೆ, ಪೂರ್ಣ ಧಾನ್ಯವಾದ ಓಟ್ಸ್ನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನಾರಿನಂಶವನ್ನೂ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಮೊದಲು ಹುರಿಯುವುದರಿಂದ ಅದು ಮುದ್ದೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
- ತಯಾರಿ5 ನಿಮಿಷ
- ಅಡುಗೆ20 ನಿಮಿಷ
- ಒಟ್ಟು ಸಮಯ25 ನಿಮಿಷ
- ಎಷ್ಟು ಜನರಿಗೆ2

ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು
ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ ಟಿಕ್ ಮಾಡಿ.
ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ
- ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಉರಿಯಲ್ಲಿ 3–4 ನಿಮಿಷ ಸ್ವಲ್ಪ ಗರಿಗರಿಯಾಗುವವರೆಗೆ ಹುರಿದು ತಟ್ಟೆಗೆ ತೆಗೆದಿಡಿ.
- ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಸಾಸಿವೆ ಹಾಕಿ. ಸಾಸಿವೆ ಸಿಡಿದ ನಂತರ ಉದ್ದಿನ ಬೇಳೆ ಮತ್ತು ಕಡಲೆ ಬೇಳೆ ಹಾಕಿ ಹೊಂಬಣ್ಣ ಬರುವವರೆಗೆ ಹುರಿಯಿರಿ.
- ಕರಿಬೇವು, ಹಸಿಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ, ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಹಾಕಿ, ಈರುಳ್ಳಿ ಮೆತ್ತಗಾಗುವವರೆಗೆ ಸುಮಾರು 3 ನಿಮಿಷ ಬಾಡಿಸಿ.
- ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಬಟಾಣಿ ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನ ಹಾಕಿ 3–4 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ.
- ಹುರಿದ ಓಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಹಾಕಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ.
- ನೀರನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ವಲ್ಪವಾಗಿ ಚಿಮುಕಿಸುತ್ತಾ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕೈಯಾಡಿಸಿ. ಓಟ್ಸ್ ಮುದ್ದೆಯಾಗದೆ ಮೆತ್ತಗಾಗುವವರೆಗೆ ಸುಮಾರು 2–3 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ.
- ಒಲೆ ಆರಿಸಿ, ನಿಂಬೆರಸ ಮತ್ತು ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು ಹಾಕಿ ಬೆರೆಸಿ, ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಬಡಿಸಿ.
ಸಲಹೆಗಳು
- ರೋಲ್ಡ್ ಓಟ್ಸ್ ಬಳಸಿ, ಇನ್ಸ್ಟಂಟ್ ಓಟ್ಸ್ ಬೇಡ. ಇನ್ಸ್ಟಂಟ್ ಓಟ್ಸ್ ಅಂಟಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
- ಓಟ್ಸ್ ನೀರನ್ನು ಬಹಳ ಬೇಗ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನೀರನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ವಲ್ಪವಾಗಿ ಹಾಕಿ.
ಇವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಿ
ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಚಟ್ನಿ ಅಥವಾ ಒಂದು ಬಟ್ಟಲು ಮೊಸರು.



