దక్షిణ భారత వంటకం · అల్పాహారం

ఓట్స్ ఉప్మా

ఓట్స్ ఉప్మా సంప్రదాయ ఉప్మా రుచితో పాటు, సంపూర్ణ ధాన్యం అయిన ఓట్స్ నుండి అదనపు పీచుపదార్థాన్ని అందిస్తుంది. ఓట్స్‌ను ముందుగా వేయించడం వల్ల అవి ముద్దగా కావు.

  • తయారీ5 నిమిషాలు
  • వంట20 నిమిషాలు
  • మొత్తం సమయం25 నిమిషాలు
  • ఎంతమందికి2
అరటి ఆకుపై గిన్నెలో క్యారెట్, బఠాణీలు, కరివేపాకుతో ఓట్స్ ఉప్మా

కావలసిన పదార్థాలు

వండుతున్నప్పుడు ఒక్కో పదార్థాన్ని తాకి టిక్ చేసుకోండి.

తయారీ విధానం

  1. ఓట్స్‌ను బాణలిలో తక్కువ మంటపై 3–4 నిమిషాలు కొద్దిగా కరకరలాడే వరకు వేయించి ప్లేట్‌లోకి తీసుకోండి.
  2. బాణలిలో నెయ్యి లేదా నూనె వేడి చేసి ఆవాలు వేయండి. ఆవాలు చిటపటలాడగానే మినప్పప్పు, శనగపప్పు వేసి బంగారు రంగు వచ్చే వరకు వేయించండి.
  3. కరివేపాకు, పచ్చిమిర్చి, అల్లం, ఉల్లిపాయ వేసి, ఉల్లిపాయ మెత్తబడే వరకు సుమారు 3 నిమిషాలు వేయించండి.
  4. క్యారెట్, బఠాణీలు, పసుపు వేసి 3–4 నిమిషాలు ఉడికించండి.
  5. వేయించిన ఓట్స్, ఉప్పు వేసి బాగా కలపండి.
  6. నీళ్లను కొద్దికొద్దిగా చల్లుతూ మెల్లగా కలపండి. ఓట్స్ ముద్దగా కాకుండా మెత్తబడే వరకు సుమారు 2–3 నిమిషాలు ఉడికించండి.
  7. స్టవ్ ఆపేసి, నిమ్మరసం, కొత్తిమీర వేసి కలిపి వేడిగా వడ్డించండి.

చిట్కాలు

  • రోల్డ్ ఓట్స్ వాడండి, ఇన్‌స్టంట్ ఓట్స్ వద్దు. ఇన్‌స్టంట్ ఓట్స్ ముద్దగా అయిపోతాయి.
  • ఓట్స్ నీళ్లను చాలా త్వరగా పీల్చుకుంటాయి కాబట్టి నీళ్లను కొద్దికొద్దిగా పోయండి.

వీటితో వడ్డించండి

కొబ్బరి చట్నీ లేదా ఒక గిన్నె పెరుగు.

మరిన్ని ఉప్మా వంటకాలు