ದಕ್ಷಿಣ ಭಾರತೀಯ · ಬೆಳಗಿನ ತಿಂಡಿ

ಟೊಮೆಟೊ ಉಪ್ಪಿಟ್ಟು

ಟೊಮೆಟೊ ಉಪ್ಪಿಟ್ಟು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಉಪ್ಪಿಟ್ಟಿನ ಹುಳಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಖಾರದ ರೂಪ. ಕರ್ನಾಟಕದಲ್ಲಿ ಇದಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಾದ ತಿಂಡಿಯನ್ನು ಟೊಮೆಟೊ ಬಾತ್ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ. ನೀರು ಹಾಕುವ ಮೊದಲು ಟೊಮೆಟೊವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬಾಡಿಸುವುದರಿಂದ ಉಪ್ಪಿಟ್ಟಿಗೆ ಸುಂದರವಾದ ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಗಾಢ ರುಚಿ ಬರುತ್ತದೆ.

  • ತಯಾರಿ10 ನಿಮಿಷ
  • ಅಡುಗೆ20 ನಿಮಿಷ
  • ಒಟ್ಟು ಸಮಯ30 ನಿಮಿಷ
  • ಎಷ್ಟು ಜನರಿಗೆ3
ಬಾಳೆ ಎಲೆಯ ಮೇಲೆ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಕರಿಬೇವಿನೊಂದಿಗೆ ಕಿತ್ತಳೆ-ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ ಟೊಮೆಟೊ ಉಪ್ಪಿಟ್ಟು

ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು

ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ ಟಿಕ್ ಮಾಡಿ.

ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ

  1. ದಪ್ಪ ತಳದ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ರವೆಯನ್ನು ಮಧ್ಯಮ-ಕಡಿಮೆ ಉರಿಯಲ್ಲಿ 4–5 ನಿಮಿಷ ಕೈಯಾಡಿಸುತ್ತಾ ಹುರಿಯಿರಿ. ಒಳ್ಳೆಯ ಘಮ ಬರಬೇಕು, ಆದರೆ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾಗಬಾರದು. ಒಂದು ತಟ್ಟೆಗೆ ತೆಗೆದಿಡಿ.
  2. ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಸಾಸಿವೆ ಹಾಕಿ. ಸಾಸಿವೆ ಸಿಡಿದ ನಂತರ ಉದ್ದಿನ ಬೇಳೆ ಮತ್ತು ಕಡಲೆ ಬೇಳೆ ಹಾಕಿ ಹೊಂಬಣ್ಣ ಬರುವವರೆಗೆ ಹುರಿಯಿರಿ.
  3. ಕರಿಬೇವು, ಹಸಿಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ, ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಹಾಕಿ, ಈರುಳ್ಳಿ ಮೆತ್ತಗಾಗುವವರೆಗೆ ಸುಮಾರು 3 ನಿಮಿಷ ಬಾಡಿಸಿ.
  4. ಟೊಮೆಟೊ, ಅರಿಶಿನ, ಖಾರದ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಚಿಟಿಕೆ ಉಪ್ಪು ಹಾಕಿ, ಟೊಮೆಟೊ ಮೆತ್ತಗಾಗಿ ಹಿಸುಕಿದಂತಾಗುವವರೆಗೆ 4–5 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ.
  5. ನೀರು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಹಾಕಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕುದಿಯಲು ಬಿಡಿ.
  6. ಉರಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಒಂದು ಕೈಯಿಂದ ರವೆಯನ್ನು ಸಣ್ಣ ಧಾರೆಯಾಗಿ ಹಾಕುತ್ತಾ ಇನ್ನೊಂದು ಕೈಯಿಂದ ನಿಲ್ಲಿಸದೆ ಕೈಯಾಡಿಸಿ. ಹೀಗೆ ಮಾಡಿದರೆ ಗಂಟುಗಳಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
  7. ಮುಚ್ಚಳ ಮುಚ್ಚಿ, ನೀರೆಲ್ಲ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಉರಿಯಲ್ಲಿ 2–3 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ. ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು ಉದುರಿಸಿ ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಬಡಿಸಿ.

ಸಲಹೆಗಳು

  • ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹಣ್ಣಾದ, ರಸಭರಿತ ಟೊಮೆಟೊ ಉತ್ತಮ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ನೀಡುತ್ತದೆ.
  • ಟೊಮೆಟೊ ತುಂಬಾ ಹುಳಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ರುಚಿ ಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಚಿಟಿಕೆ ಸಕ್ಕರೆ ಹಾಕಿ.

ಇವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಿ

ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಚಟ್ನಿ ಅಥವಾ ಒಂದು ಬಟ್ಟಲು ಮೊಸರು.

ಇನ್ನಷ್ಟು ಉಪ್ಪಿಟ್ಟು ರೆಸಿಪಿಗಳು