مطبخ جنوب الهند · فطور

إدلي طري (كعكات أرز مطهوة على البخار)

الإدلي كعكات مستديرة طرية تُطهى على البخار من عجينة مخمّرة من الأرز وعدس الأوراد (أوراد دال، عدس هندي يُستعمل مقشوراً أبيض). وهو خفيف ولطيف على المعدة وخالٍ من الزيت بطبيعته، ولهذا تتناوله عائلات كثيرة في جنوب الهند على الفطور عدة مرات في الأسبوع. وما إن تضبط العجينة حتى تخرج كل دفعة هشة وإسفنجية.

  • التحضير20 دقيقة
  • الطهي30 دقيقة
  • الانتظار15 س
  • عدد الحصص6
  • المدة الكلية15 س 50 د  ·  للحصة الواحدة≈270 سعرة
أقراص إدلي بيضاء طرية على طبق معدني مفروش بورقة موز، مع شطني جوز الهند ووعاء سامبار

المكونات

اضغط على أي مكوّن لتأشيره أثناء الطهي.

طريقة التحضير

الانتظار: النقع والتخمير (15 س)

  1. اغسل الأرز وعدس الأوراد كلاً على حدة 3–4 مرات. انقع الأرز في 4 أكواب ماء، وعدس الأوراد مع بذور الحلبة في 2 كوب ماء، لمدة 5–6 ساعات؛ وأضف البوها إلى الأرز في آخر 30 دقيقة.
  2. صفِّ عدس الأوراد واطحنه مع الحلبة، مضيفاً حوالي 1/2 كوب ماء بارد تدريجياً، حتى يصير ناعماً جداً وخفيفاً ومنفوشاً. يستغرق ذلك 15–20 دقيقة في المطحنة الرطبة أو 4–5 دقائق بدفعات قصيرة في الخلاط؛ ثم أفرغه في وعاء كبير.
  3. صفِّ الأرز والبوها واطحنهما مع حوالي 3/4 كوب ماء بارد حتى تحصل على عجينة محببة قليلاً مثل السميد الناعم. صبّها في الوعاء مع عجينة عدس الأوراد.
  4. أضف الملح واخلط جيداً بيد نظيفة لمدة 1–2 دقيقة. يجب أن تكون العجينة كثيفة لكن قابلة للصب.
  5. غطِّ الوعاء واتركه في مكان دافئ لمدة 8–12 ساعة، حتى تتضاعف العجينة تقريباً وتظهر فيها الفقاعات وتفوح منها رائحة حامضة لطيفة.
  6. حرّك العجينة برفق دون أن تُخرج منها الهواء بالخفق. صبّ 1 1/2 كوب ماء في قدر بخار الإدلي أو طنجرة الضغط (دون الصفّارة) واتركه يغلي.
  7. ادهن قوالب الإدلي واملأ كل تجويف إلى حوالي 3/4 منه. اطهُ على البخار فوق نار متوسطة إلى عالية لمدة 10–12 دقيقة، حتى يخرج عود الأسنان نظيفاً من الوسط.
  8. اترك الإدلي يرتاح بعيداً عن النار لمدة 2 دقيقة، ثم أخرجه بملعقة مبللة. ادهن القوالب من جديد واطهُ بقية العجينة على دفعات.

عن هذا الطبق

يُؤكل الإدلي في أنحاء جنوب الهند كلها، ويحظى بمحبة خاصة في تاميل نادو وكارناتاكا وأندرا براديش، حيث يُعدّ طعاماً يومياً أساسياً في البيوت والمطاعم الصغيرة. ويُقدَّم عادة ساخناً في الصباح مع شطني جوز الهند والسامبار، وهو أيضاً طعام شائع للأطفال ولكل من يتعافى من مرض، لأن العجينة المخمّرة المطهوة على البخار سهلة الهضم.

سرّ الإدلي الطري في العجينة. فالأرز المسلوق جزئياً (يُباع باسم أرز الإدلي) يمنحه قواماً خفيفاً، بينما يحبس عدس الأوراد الكامل المطحون حتى يصير منفوشاً الغازاتِ الناتجة عن التخمير. ويضيف بعض الطهاة حفنة من البوها السميكة (أرز مفلطح) أو الأرز المطبوخ لمزيد من الطراوة. ومن أشهر الأنواع إدلي كانشيبورام بالفلفل الأسود والكمون، وإدلي الرافا (السميد) الذي يُحضَّر دون تخمير، وأقراص الإدلي الصغيرة المقلّبة في السمن الهندي (الغي) والبودي (خلطة توابل جافة).

نصائح

  • في الطقس البارد، خمّر العجينة داخل الفرن مع تشغيل المصباح فقط، أو أضف الملح بعد التخمير.
  • استعمل ماءً بارداً عند طحن عدس الأوراد؛ فالمطحنة الساخنة تجعل العجينة ثقيلة والإدلي مسطحاً.
  • تبقى العجينة المتبقية في الثلاجة 3–4 أيام، وتصلح تماماً للدوسا أو الأوتابام عندما تزداد حموضتها.

يُقدَّم مع

قدّمه ساخناً مع شطني جوز الهند والسامبار وملعقة من بودي الإدلي (خلطة توابل جافة) ممزوجة بزيت السمسم.

جرّبتها؟ شارك صورتك مع المجتمع