ദക്ഷിണേന്ത്യൻ · പ്രഭാതഭക്ഷണം
റവ ഉപ്പുമാവ്
ദക്ഷിണേന്ത്യയിലുടനീളം വീടുകളിലും ഹോട്ടലുകളിലും ഉണ്ടാക്കുന്ന പരമ്പരാഗത ഉപ്പുമാവ് ഇതാണ്: കടുക്, പരിപ്പ്, കറിവേപ്പില, നെയ്യ് എന്നിവയുടെ സുഗന്ധമുള്ള താളിപ്പിൽ വെന്ത മൃദുവായ റവ. റവ നന്നായി വറുക്കുന്നതും തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളത്തിലേക്ക് പതുക്കെ ചേർക്കുന്നതുമാണ് ഉപ്പുമാവ് ഒട്ടിപ്പിടിക്കാതെ മൃദുവായി കിട്ടാനുള്ള രഹസ്യം.
- തയ്യാറെടുപ്പ്5 മിനിറ്റ്
- പാചകം15 മിനിറ്റ്
- ആകെ സമയം20 മിനിറ്റ്
- എത്ര പേർക്ക്3

ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ
പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ ഓരോ ചേരുവയും തൊട്ട് ടിക്ക് ചെയ്യാം.
തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം
- കട്ടിയുള്ള ഒരു പാനിൽ റവ ഇടത്തരം-കുറഞ്ഞ തീയിൽ 4–5 മിനിറ്റ് ഇളക്കിക്കൊണ്ട് വറുക്കുക. നല്ല മണം വരണം, പക്ഷേ നിറം മാറരുത്. ഒരു പാത്രത്തിലേക്ക് മാറ്റിവയ്ക്കുക.
- അതേ പാനിൽ നെയ്യോ എണ്ണയോ ചൂടാക്കി കടുക് ഇടുക. കടുക് പൊട്ടുമ്പോൾ ഉഴുന്ന് പരിപ്പ്, കടലപ്പരിപ്പ്, അണ്ടിപ്പരിപ്പ് എന്നിവ ചേർത്ത് സ്വർണനിറമാകും വരെ വറുക്കുക.
- കറിവേപ്പില, പച്ചമുളക്, ഇഞ്ചി, സവാള എന്നിവ ചേർത്ത്, സവാള വാടുന്നതുവരെ ഏകദേശം 3 മിനിറ്റ് വഴറ്റുക.
- വെള്ളവും ഉപ്പും ചേർത്ത് നന്നായി തിളപ്പിക്കുക.
- തീ കുറച്ച്, ഒരു കൈകൊണ്ട് റവ നേർത്ത ധാരയായി ഇട്ടുകൊണ്ട് മറ്റേ കൈകൊണ്ട് നിർത്താതെ ഇളക്കുക. അങ്ങനെയെങ്കിൽ കട്ട കെട്ടില്ല.
- അടച്ചുവച്ച്, വെള്ളം മുഴുവൻ വലിയുന്നതുവരെ ചെറുതീയിൽ 2–3 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക. 1 ടീസ്പൂൺ നെയ്യ്, മല്ലിയില, ചെറുനാരങ്ങാനീര് എന്നിവ ചേർത്തിളക്കി ചൂടോടെ വിളമ്പുക.
നുറുങ്ങുകൾ
- കൂടുതൽ റവ ഒരുമിച്ച് വറുത്ത് വായു കടക്കാത്ത പാത്രത്തിൽ സൂക്ഷിക്കുക. അടുത്ത തവണ ഉപ്പുമാവ് 10 മിനിറ്റിൽ തയ്യാറാകും.
- ഉതിർന്ന ഉപ്പുമാവിന് 2 കപ്പ് വെള്ളം, മൃദുവായതിന് 2½ മുതൽ 3 കപ്പ് വെള്ളം ഉപയോഗിക്കുക.
- ഉപ്പുമാവ് ഉണങ്ങിപ്പോയാൽ 2–3 ടേബിൾസ്പൂൺ ചൂടുവെള്ളം തളിച്ച് അടച്ച് 2 മിനിറ്റ് വയ്ക്കുക.
കൂടെ വിളമ്പാൻ
തേങ്ങാ ചട്ണി അല്ലെങ്കിൽ സാമ്പാർ. കേരളത്തിൽ പഴവും പഞ്ചസാരയും ചേർത്തോ കടലക്കറിയോടൊപ്പമോ കഴിക്കുന്നതും പതിവാണ്.



