ദക്ഷിണേന്ത്യൻ · പ്രഭാതഭക്ഷണം
അരി ഉപ്പുമാവ് (അരിറവ ഉപ്പുമാവ്)
അരി ഉപ്പുമാവ് തമിഴ്നാട്ടിലും (അരിസി ഉപ്പുമ) കർണാടകയിലും (അക്കി തരി ഉപ്പിട്ട്) പരമ്പരാഗതമായി പ്രിയപ്പെട്ട വിഭവമാണ്. തരുതരുപ്പുള്ള അരിറവ തേങ്ങ, വറ്റൽമുളക്, കറിവേപ്പില എന്നിവയോടൊപ്പം പതുക്കെ മൃദുവായും ഉതിർന്നും വേവിക്കുന്നു. കടയിൽനിന്ന് വാങ്ങുന്ന അരിറവയോ ഇഡ്ഡലി റവയോ നന്നായി ചേരും.
- തയ്യാറെടുപ്പ്5 മിനിറ്റ്
- പാചകം25 മിനിറ്റ്
- ആകെ സമയം30 മിനിറ്റ്
- എത്ര പേർക്ക്3

ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ
പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ ഓരോ ചേരുവയും തൊട്ട് ടിക്ക് ചെയ്യാം.
തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം
- കട്ടിയുള്ള പാത്രത്തിൽ നെയ്യോ എണ്ണയോ ചൂടാക്കി കടുക് ഇടുക. കടുക് പൊട്ടുമ്പോൾ ഉഴുന്ന് പരിപ്പ്, കടലപ്പരിപ്പ്, വറ്റൽമുളക് എന്നിവ ചേർത്ത് പരിപ്പ് സ്വർണനിറമാകുംവരെ വറുക്കുക.
- കറിവേപ്പിലയും ഇഞ്ചിയും ചേർത്ത് ഏതാനും സെക്കൻഡ് വഴറ്റുക.
- വെള്ളം ഒഴിച്ച്, ഉപ്പും തേങ്ങയും ചേർത്ത് തിളപ്പിക്കുക.
- തീ കുറച്ച്, കട്ട കെട്ടാതിരിക്കാൻ നിർത്താതെ ഇളക്കിക്കൊണ്ട് അരിറവ പതുക്കെ ചേർക്കുക.
- അടച്ചുവച്ച്, ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ തീയിൽ 15–20 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക; റവ മൃദുവായി ഉതിരുന്നതുവരെ ഇടയ്ക്കിടെ ഇളക്കുക.
- തീ അണച്ച്, 5 മിനിറ്റ് അടച്ചുവച്ച ശേഷം ചൂടോടെ വിളമ്പുക.
നുറുങ്ങുകൾ
- അടിയിൽ പിടിക്കാതിരിക്കാൻ വേവുമ്പോൾ ഇടയ്ക്കിടെ ഇളക്കുക.
- അവസാനം ഒരു സ്പൂൺ നെയ്യ് ചേർത്താൽ കൂടുതൽ മൃദുവാകും.
കൂടെ വിളമ്പാൻ
തേങ്ങാ ചട്ണി, അല്ലെങ്കിൽ വയറുനിറയെ കഴിക്കാൻ സാമ്പാർ.



