ದಕ್ಷಿಣ ಭಾರತೀಯ · ಜೊತೆ ಪದಾರ್ಥ

ಕಾಯಿ ಚಟ್ನಿ (ದಕ್ಷಿಣ ಭಾರತದ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಚಟ್ನಿ)

ಕಾಯಿ ಚಟ್ನಿ ಎಂದರೆ ಹೆಚ್ಚುಕಡಿಮೆ ಎಲ್ಲ ದಕ್ಷಿಣ ಭಾರತೀಯ ತಿಂಡಿಗಳ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿರುವ ಕೆನೆಯಂಥ, ತಾಜಾ ಜೊತೆಗಾರ. ತಾಜಾ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ತುರಿಯನ್ನು ಹುರಿಗಡಲೆ, ಹಸಿಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ರುಬ್ಬಿ, ಸಾಸಿವೆ ಮತ್ತು ಕರಿಬೇವಿನ ಬಿಸಿ ಒಗ್ಗರಣೆ ಕೊಡುತ್ತಾರೆ. ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಆಗುವ ಇದು ಸಾದಾ ಇಡ್ಲಿ ಅಥವಾ ದೋಸೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣ ಊಟವನ್ನಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

  • ತಯಾರಿ10 ನಿಮಿಷ
  • ಅಡುಗೆ2 ನಿಮಿಷ
  • ಒಟ್ಟು ಸಮಯ12 ನಿಮಿಷ
  • ಎಷ್ಟು ಜನರಿಗೆ4
  • ಒಂದು ಸರ್ವಿಂಗ್‌ಗೆ≈110 ಕ್ಯಾಲೊರಿ
ಬಾಳೆ ಎಲೆಯ ಮೇಲಿನ ಸ್ಟೀಲ್ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸಾಸಿವೆ ಮತ್ತು ಕರಿಬೇವಿನ ಒಗ್ಗರಣೆ ಹಾಕಿದ ನುಣ್ಣನೆಯ ಬಿಳಿ ಕಾಯಿ ಚಟ್ನಿ

ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು

ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ ಟಿಕ್ ಮಾಡಿ.

ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ

  1. ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ತುರಿ, ಹುರಿಗಡಲೆ, ಹಸಿಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ, ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪನ್ನು 1/4 ಕಪ್ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಮಿಕ್ಸಿ ಜಾರ್‌ಗೆ ಹಾಕಿ.
  2. ನುಣ್ಣಗೆ ರುಬ್ಬಿ, ನಂತರ ಚಟ್ನಿ ದಪ್ಪವಾಗಿದ್ದರೂ ಚಮಚದಿಂದ ತೆಗೆಯುವಷ್ಟು ಆಗುವವರೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ. ರುಚಿ ನೋಡಿ ಉಪ್ಪು ಸರಿಪಡಿಸಿ.
  3. ಚಟ್ನಿಯನ್ನು ಬಡಿಸುವ ಬಟ್ಟಲಿಗೆ ತೆಗೆಯಿರಿ.
  4. ಸಣ್ಣ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಮ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಕಾಯಿಸಿ ಸಾಸಿವೆ ಹಾಕಿ. ಸಿಡಿದಾಗ ಉದ್ದಿನ ಬೇಳೆ ಹಾಕಿ ತಿಳಿ ಹೊಂಬಣ್ಣ ಬರುವವರೆಗೆ ಹುರಿಯಿರಿ.
  5. ಒಣಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ, ಕರಿಬೇವು ಮತ್ತು ಇಂಗು ಹಾಕಿ ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡು ಕೈಯಾಡಿಸಿ, ಬಿಸಿ ಒಗ್ಗರಣೆಯನ್ನು ಚಟ್ನಿಯ ಮೇಲೆ ಸುರಿದು ಬಡಿಸುವ ಮುನ್ನ ಕಲಸಿ.

ಈ ಅಡುಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ

ಈ ಚಟ್ನಿಯನ್ನು ದಕ್ಷಿಣ ಭಾರತದೆಲ್ಲೆಡೆ ಬೇರೆಬೇರೆ ಹೆಸರುಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ: ತಮಿಳಿನಲ್ಲಿ ತೇಂಗಾಯ್ ಚಟ್ನಿ, ತೆಲುಗಿನಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬರಿ ಪಚ್ಚಡಿ, ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿ ಕಾಯಿ ಚಟ್ನಿ ಮತ್ತು ಮಲಯಾಳಂನಲ್ಲಿ ತೇಂಗಾ ಚಮ್ಮಂತಿ. ಇಡ್ಲಿ, ದೋಸೆ, ವಡೆ, ಪೊಂಗಲ್ ಮತ್ತು ಉತ್ತಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಸ್ಟೀಲ್ ಬಟ್ಟಲುಗಳಲ್ಲಿ, ಹಲವು ಬಾರಿ ಸಾಂಬಾರ್ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಚಟ್ನಿಯ ಜೊತೆ ಬಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎಷ್ಟೋ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತಾಜಾ ರುಬ್ಬುತ್ತಾರೆ.

ಹುರಿಗಡಲೆ (ಪುಟಾಣಿ, ತಮಿಳಿನಲ್ಲಿ ಪೊಟ್ಟುಕಡಲೈ) ಚಟ್ನಿಯನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀರು ಬೇರ್ಪಡದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಹೋಟೆಲ್ ಚಟ್ನಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೆಳು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಖಾರ; ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವರು ಕೆಲವು ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಅಥವಾ ಪುದೀನಾ ಎಲೆ, ಸಣ್ಣ ತುಂಡು ಹುಣಸೆಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಒಂದು ಚಮಚ ಮೊಸರು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ. ತಾಜಾ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಬೇಗ ಕೆಡುವುದರಿಂದ ಚಟ್ನಿಯನ್ನು ಅದೇ ದಿನ ತಿನ್ನುವುದು ಉತ್ತಮ, ನಡುವೆ ಫ್ರಿಜ್‌ನಲ್ಲಿಡಿ.

ಸಲಹೆಗಳು

  • ಫ್ರೋಜನ್ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ತುರಿಯೂ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ; ರುಬ್ಬುವ ಮುನ್ನ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿಟ್ಟು ಕರಗಿಸಿ.
  • ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ತಣ್ಣಗಿದ್ದರೆ ಉಗುರುಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಬಳಸಿ; ಆಗ ಚಟ್ನಿ ತರಿತರಿಯಾಗದೆ ನುಣ್ಣಗೆ ರುಬ್ಬುತ್ತದೆ.
  • ಹೋಟೆಲ್ ಶೈಲಿಯ ಚಟ್ನಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಟೇಬಲ್ ಚಮಚ ನೀರು ಮತ್ತು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಹಿಡಿ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ.

ಇವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಿ

ಇಡ್ಲಿ, ದೋಸೆ, ಉದ್ದಿನ ವಡೆ, ಖಾರ ಪೊಂಗಲ್ ಅಥವಾ ಉತ್ತಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ, ಒಂದು ಬಟ್ಟಲು ಸಾಂಬಾರ್ ಜೊತೆ ಬಡಿಸಿ.

ಮಾಡಿದಿರಾ? ನಿಮ್ಮ ಫೋಟೋವನ್ನು ಸಮುದಾಯದೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ

ಇನ್ನಷ್ಟು ದಕ್ಷಿಣ ಭಾರತದ ತಿಂಡಿಗಳು